MEMOA Coaching

MEMOA Coaching

Memoa Coaching

Elke wandeling in de natuur levert meer op dan we zoeken.

IMG_2406

Individuele coaching

Wandelen met een coach in de natuur zorgt direct voor ontspanning en rust. Samen gaan we de onrust omzetten in rust. Wandelen is minder confronterend doordat je naast elkaar loopt en je even helemaal uit je omgeving wordt gehaald. We gaan natuurlijk ook obstakels tegen komen. Die kan je overwinnen of leren om er juist compassievol mee om te gaan. Uit elke wandeling komen stappen die je verder helpen om je doel of wens te bereiken.

IMG_2428

Losse sessie

Heb je behoefte aan een ontspannen mindfulness wandeling en eenmalig advies nodig? Dan is deze individuele coachingssessie iets voor jou! Je beschrijft in de mail in het kort je vraag. Ik maak dan een persoonlijke wandeling voor je. We wandelen samen 75 minuten en na afloop krijg je ook nog een inspirerende oefening mee naar huis die je weer terug kan brengen naar het moment.

 

IMG_2372

groepswandeling

Themawandelingen zijn wandelingen waarbij je als groep éénmalig bij elkaar komt en je geïnteresseerd bent in een specifiek thema. Ontspanning en genieten van de natuur staan bij deze wandelingen voorop. Dit gebeurt vanzelf als je wandelt in de natuur. Dat is wat de natuur met je doet.